Points saillants
- Nous portons tous une énergie féminine et une énergie masculine, qui s’expriment différemment selon la personne et la polarité dominante.
- Pour moi, l’énergie masculine est celle du pouvoir, de la force et de la concrétisation. L’énergie féminine est celle de l’accueil, de l’écoute, de la douceur et de l’intuition.
- Une femme dans son énergie féminine n’est pas forcément maquillée et en talons. Un homme dans son énergie masculine n’est pas un macho.
- Quand l’énergie masculine prend toute la place au quotidien, le corps, les émotions et les relations en paient le prix.
Pendant quelques années, j’ai vécu des expériences spirituelles très puissantes, et pourtant je me sentais fade. Je sentais qu’il me manquait quelque chose, sans savoir quoi. Plus tard, j’ai compris que je rejetais, sans le savoir, mon énergie féminine.
Alors, quelle est la différence entre l’énergie féminine et l’énergie masculine, et comment savoir où tu en es ? Voici ma réponse, avec mes mots, à partir de ce que j’ai compris et de ce que j’ai vécu. C’est ma façon de voir les choses, et non une règle qui s’imposerait à toutes.
Énergie féminine et masculine : nous avons les deux
Pour moi, nous possédons tous l’énergie féminine et l’énergie masculine. Elles s’expriment différemment selon le sexe, selon chacun et selon la polarité dominante.
Généralement, la femme a comme polarité dominante son énergie féminine, avec son énergie masculine en arrière-plan. Pour l’homme, c’est le contraire. Je dis généralement, parce que ce n’est pas une règle : chacune, chacun, trouve sa propre façon d’équilibrer les deux.
Cela change la façon de se regarder. Une femme n’est pas simplement trop ceci ou pas assez cela : elle porte deux énergies, et la vraie question est de savoir comment elles se répartissent dans son quotidien.
L’énergie masculine : pouvoir, force et concrétisation
L’énergie masculine est, pour moi, une énergie de pouvoir, de force et de concrétisation. C’est une énergie électrique, plutôt émissive. Elle est aussi plus mentale : elle raisonne, elle structure.
Je la compare à un contenant. Elle donne une forme et un cadre, ce qui permet de mener quelque chose à son terme.
L’énergie féminine : accueil, écoute, douceur et intuition
L’énergie féminine est une énergie magnétique : l’accueil, l’écoute, la lenteur, la douceur, la créativité, l’intuition. Là où l’énergie masculine est plus dans le mental et le raisonnement, l’énergie féminine est plus dans l’intuition et dans l’accueil de ce qui est.
Je la compare à l’essence, ce qui remplit le contenant. L’une ne va pas sans l’autre, puisque nous portons les deux.
Le contenant et l’essence : l’un ne va pas sans l’autre
Un contenant sans essence reste vide. Une essence sans contenant se répand sans direction. Je ne dis pas que l’une vaut mieux que l’autre : je dis qu’elles se complètent, et que nous avons besoin des deux. C’est ce que j’ai fini par comprendre dans mon propre parcours : quand mon énergie masculine tenait seule le quotidien, avec sa discipline et sa rigueur, j’étais sèche. L’essence manquait.
Ce que ça ne veut pas dire
Une femme dans son énergie féminine n’est pas forcément une femme qui se maquille et qui porte des talons. Elle a tendance à prendre soin d’elle et des autres.
Un homme dans son énergie masculine n’est pas forcément un macho qui bombe le torse. C’est un homme sur qui l’on peut compter, engagé dans sa parole et dans ses actes, qui protège et qui soutient, physiquement, matériellement et intellectuellement. Cela ne veut pas dire qu’il n’a pas d’autres qualités : elles sont liées à l’énergie féminine qu’il porte lui aussi. Et c’est la même chose pour une femme avec son énergie masculine.
L’énergie masculine n’est pas l’ennemie
Je ne dis pas que l’énergie masculine est un problème. Elle m’a servi : c’est elle qui m’a permis de mettre mon côté entrepreneure en œuvre, avec la discipline et la rigueur de mes routines. Elle apporte la force, la structure, la concrétisation. Chez un homme, elle se voit dans la parole tenue et dans le soutien apporté.
Le sujet, ce n’est pas l’énergie masculine. C’est sa place : quand elle domine tout le quotidien et ne laisse plus de place à l’autre énergie.
Mon histoire : quand j’ai rejeté mon énergie féminine
Quand j’ai démarré la spiritualité, j’ai rejeté, sans le savoir, mon énergie féminine. Je prenais des enseignements, mais je les étudiais de façon très mentale. J’avais pris pour croyance que, lorsqu’on était spirituelle, on devait se détacher du matériel et des choses superficielles, notamment du corps physique.
Pendant quelques années, j’ai suivi ces préceptes. Je faisais beaucoup d’expériences très puissantes, et pourtant je me sentais fade. J’avais été assez féminine auparavant, esthétiquement, et j’avais arrêté de prendre soin de moi physiquement. Au quotidien, c’était mon énergie masculine qui dominait, essentiellement pour mettre mon côté entrepreneure en œuvre, avec la discipline et la rigueur de mes routines. J’étais sèche.
Jusqu’au jour où j’ai pris conscience qu’il y a un équilibre en tout, et que rejeter le soin de moi m’éloignait de mon énergie féminine.
Ce qui a changé quand j’ai pris soin de moi
J’ai recommencé à prendre soin de mon corps, autant que de mon esprit. J’ai repris soin de ma peau, des moments de douceur, des massages, des soins pour la peau du corps.
J’ai rapidement senti que je rayonnais autrement, et j’ai commencé à me comporter autrement. Ensuite, les choses se sont améliorées dans ma vie, par des synchronicités et des rencontres. Je sentais une énergie beaucoup plus magnétique, qui attirait les regards et les personnes vers moi. J’attirais des situations plus positives, et ma vie a beaucoup changé en quelques mois. Je me sentais mieux, avec un meilleur équilibre.
Me reconnecter à mon énergie féminine m’a reconnectée à mon eau intérieure, à ma matrice primordiale, et mon intuition était beaucoup plus aiguisée. C’est ce que j’ai vécu. Je ne te promets pas que ce sera pareil pour toi : je te raconte mon chemin.
Pourquoi le corps est mon point de départ
Dans mon histoire, le corps est au centre. Je l’avais mis de côté au nom de la spiritualité, et c’est en reprenant soin de lui que quelque chose a changé. C’est pour cette raison que, parmi les signes que je regarde, il y a la difficulté à redescendre dans le corps, et que les gestes que je propose passent par le corps : la terre, la douceur, le mouvement. Je ne dis pas que c’est la seule porte. C’est celle que j’ai empruntée.
La polarité dominante peut bouger
Ma polarité dominante n’est pas restée la même toute ma vie. J’avais été assez féminine auparavant, puis mon énergie masculine a dominé mon quotidien, puis j’ai retrouvé un meilleur équilibre en reprenant soin de moi. Cela m’a appris à regarder ces énergies comme un équilibre qui se déplace, et non comme une case dans laquelle on serait rangée pour toujours.
Quand l’énergie masculine prend toute la place
Je connais une femme très dans son énergie masculine, et elle en souffre. Elle a porté les autres pendant des années. Elle passait pour la femme forte qui n’a jamais besoin d’aide ni de soutien, parce qu’elle faisait toujours tout toute seule et demandait rarement de l’aide.
Elle est très féminine physiquement, mais elle disait elle-même qu’elle était un bonhomme. Il lui arrivait de se vanter de faire des tâches plutôt masculines, en disant qu’elle n’avait pas besoin d’un homme pour les faire. Certains hommes lui disaient qu’elle était trop masculine, et elle le disait aussi. Ils la trouvaient pas assez douce, trop fière, autoritaire, et elle les impressionnait. Elle a connu de longues années de célibat.
Ce que je veux faire comprendre, c’est que son énergie masculine était excessive dans son quotidien, et que cela touchait ses relations. À aucun moment elle ne laissait de place à l’accueil, à la lenteur, à la douceur, à l’abandon, à l’intuition. Elle était dans le contrôle. Les hommes, comme les autres personnes de sa vie, ne trouvaient donc pas leur place.
Aujourd’hui, elle prend progressivement conscience de son énergie féminine et commence à s’adoucir. Je ne raconte pas son histoire pour te dire qu’il faut s’adoucir pour trouver un homme. Je la raconte pour montrer ce que provoque une énergie masculine qui occupe toute la place.
Ce que cette histoire m’apprend
Pour moi, c’est le cœur du sujet : une énergie masculine excessive ne laisse pas de place. Ni à l’autre énergie en soi, ni aux autres personnes autour de soi. Cette femme faisait tout toute seule, contrôlait, et c’est pour cela que ni les hommes ni les autres relations ne trouvaient leur place à ses côtés.
Elle ne manque pas de qualités, et elle est très féminine physiquement. Ce qui lui manquait, c’était de la place laissée à l’accueil, à la lenteur, à la douceur.
Ça concerne aussi les femmes qui ne sont pas en couple
Tu n’as pas besoin d’être en couple pour te sentir concernée. Cette histoire ne parle pas seulement des hommes : les autres relations de cette femme ne trouvaient pas leur place non plus. Que tu aies un partenaire ou non, la question est la même : y a-t-il de la place, dans ton quotidien, pour recevoir, pour ralentir, pour te laisser aller, pour écouter ton intuition ?
Et nous portons toutes les deux énergies en nous, avec ou sans partenaire.
Comment savoir où tu en es : les signes d’une énergie masculine excessive
Je parle ici de l’excès d’énergie masculine, parce que c’est ce que j’ai vécu et ce que j’observe. Voici les signes que je regarde. Observe-les avec respect et bienveillance, envers toi aussi : il ne s’agit pas de te juger.
- Tu fais tout toute seule.
- Tu ne demandes jamais d’aide.
- Tu contrôles à l’excès les situations et les personnes.
- Tu es beaucoup dans le mental.
- Tu as beaucoup de mal à redescendre dans ton corps.
- Tu as beaucoup de mal à ressentir tes émotions, et à les nommer.
- Tu n’arrives pas à te poser : tu es toujours dans l’action.
Dans l’histoire de la femme dont je te parlais, on retrouve plusieurs de ces signes : tout faire seule, ne jamais demander d’aide, le contrôle. Dans la mienne, il y avait le mental, le corps mis de côté, et cette sécheresse que je décrivais plus haut.
Ce sont, pour moi, de bons indicateurs, pour commencer.
Des gestes simples pour redescendre dans le corps
Voici ce que j’applique le plus souvent. Je te les propose tels que je les vis, et tu fais ce qui te semble juste.
Le corps et la terre
L’ancrage à la terre : marcher pieds nus dans la terre, marcher dans la nature.
La douceur
Les automassages ou les massages, et prendre un bain.
Le calme et l’expression
Méditer, écrire, danser.
Je n’ai rien à déconseiller parmi ces gestes.
Souveraineté : ni petite poupée, ni forteresse
Ce qui me dérange, c’est d’entendre des femmes dire que, pour être dans son énergie féminine, il faut être absolument douce, facile à vivre, et laisser les hommes tout gérer, comme si l’on était une petite poupée fragile qui ne pouvait rien faire sans le soutien d’un homme. Certaines femmes présentent ce comportement sur les réseaux sociaux. Je ne dis pas qu’elles ont tout faux. Mais la notion de souveraineté me paraît primordiale.
Pour moi, la femme reprend son pouvoir et reste indépendante. Et, dans la relation avec un homme, elle laisse aussi l’homme prendre sa place à ses côtés, être fort de proposition et d’action. C’est subtil, mais c’est différent : la femme garde son pouvoir, et elle choisit de laisser de la place. C’est mon regard.
Si tu n’es pas en couple, le principe reste le même : tu restes souveraine, et tu laisses de la place aux autres à tes côtés.
En résumé : deux énergies, un équilibre
Alors, quelle est la différence entre l’énergie féminine et l’énergie masculine ? Pour moi, la masculine est le pouvoir, la force, la concrétisation, le contenant. La féminine est l’accueil, l’écoute, la douceur, l’intuition, l’essence. Nous portons les deux, et ce qui compte, c’est l’équilibre.
Pour savoir où tu en es, regarde si tu fais tout seule, si tu demandes de l’aide, si tu contrôles, si ton corps et tes émotions te parlent. Et pour redescendre, les gestes que j’applique sont simples : la terre, la douceur, le calme et l’expression.
Pour comprendre ce qu’est un cercle de femmes, tu peux lire C’est quoi un cercle de femmes ? Définition et déroulement.
Si tu veux en parler avec d’autres femmes, tu peux rejoindre le Cercle des Femmes Magnétiques sur veronique-dollin.com.
À propos de Véronique Dollin
Véronique Dollin est la fondatrice de TO LIGHT et vit à Nantes. Elle accompagne des femmes en période de transition qui veulent retrouver leur souveraineté et leur puissance féminine, par l’énergie féminine et la spiritualité. Elle anime le Cercle des Femmes Magnétiques.
Questions fréquentes sur l’énergie féminine et masculine
C’est quoi avoir une énergie masculine ?
Pour moi, c’est porter une énergie de pouvoir, de force et de concrétisation, plus mentale, de raisonnement et de structure. Pour un homme, ce n’est pas être macho : c’est être fiable, engagé dans sa parole et ses actes, et soutenir les autres, physiquement, matériellement et intellectuellement. Ce n’est pas un défaut : c’est une énergie que nous portons toutes et tous.
C’est quoi être dans son énergie féminine ?
C’est être dans l’accueil, l’écoute, la lenteur, la douceur, la créativité et l’intuition. Pour une femme, cela ne veut pas dire être maquillée et en talons : elle a tendance à prendre soin d’elle et des autres. Un homme porte aussi cette énergie, et c’est à elle que sont liées ses autres qualités.
Comment savoir si j’ai une énergie masculine ou féminine ?
Nous avons toutes et tous les deux énergies. Ce qui change, c’est la polarité dominante. Pour t’observer, regarde si tu fais tout toute seule, si tu contrôles beaucoup, si tu as du mal à redescendre dans ton corps et à ressentir tes émotions.
Peut-on avoir trop d’énergie masculine ?
Oui, c’est ce que j’ai vécu et ce que j’observe chez une femme que je connais. Quand l’énergie masculine occupe toute la place au quotidien, il n’y a plus de place pour l’accueil, la lenteur, la douceur et l’intuition, et les relations en souffrent.